36. HAFTA || Bebek ayağa kalktı

Kerem kendi kendine koltuğun yastıklarına tutunarak kendi başına ayağa kalktı.

Feci kabız! Keçi pisliği gibi kaka yaptı 3. Günde. Cts doktoruna gittik, şurup verdi. Ne dokunuyo bulmaya çalışıcaz.

Uykuları fena değil, 2-3 kez kalkıyor genelde.

Gündüz uykuları 2 tane oluyor, bi gün 1 kere uyudu, ikinciye uyutamadım. 

35. HAFTA

34. HAFTA

33. HAFTA | Hafta Hafta Bebek

Hafta Hafta Bebek'te genel bilgilerdense Kerem'in ne yaşadığını anlatıyorum. 33. hafta içinde Kerem'in ne yaşadığı ve spesifik olarak neler yaptığı ile ilgili kayda değer bilgiler aşağıdaki şekilde; 

• Bu haftanın başında Kerem nerdeyse hiç ek gıda almıyordu. Kakası bu sayede düzene girdi. Sonra gene yavaş yavaş yemek vermeye başladım ama kabızlık devam etti.
• İstanbul'a dönmemizle Kerem yine odasında uyumaya başladı. Ama gece kalkmaları çok arttı.
• Poposunun üzerinde oturup 1 saat oyun oynayabiliyor, hala emeklemiyor ama bazen bir arpa boyu yol katediyor. Çok da güzel ayağa kalkıyor. Artık 2 gündüz uykusu yapmaya başladı, 3ü bırakıyor sanırım 

4 Ağustos: Babam Bodrum'a geldi. Bu bizim son günümüz... yarın yolculuk var.

Meltem Beach Ortakent

5 Ağustos: Melda Kerem ve Ben İstanbul'a doğru yola çıkmadan önce bir aile fotoğrafı çekelim istedik. Ne yaptıysak Kerem'i güldüremedik çünkü çok uykusu vardı

5 Ağustos: Yoldayız. Kerem çok iyi bir yol arkadaşı oldu, hiç problem çıkarmadı, 3 kere kendi kendine uyudu. son uykusu 2,5 saat sürdü. İstanbul'a çok yaklaştığımızda artık sıkılmıştı ama haklıydı, ben de sıkılmıştım. İlk molamızı Bafa gölüne gelmeden verdik, sonra Manisa'da kebap yedik, en son da Bursa otobanına girmeden bir yerde mola verdik. Osmangazi köprüsünden geçerek bir anda kendimizi Gebzede bulduk, 11 saatte evdeydik.

Bunlar da 8 Ağustos Pazartesi Kerem'e pişirdiklerim

 

8 Ağustos: Baba işten gelince...

32. HAFTA | Hafta Hafta Bebek

 

Hafta Hafta Bebek'te genel bilgilerdense Kerem'in ne yaşadığını anlatıyorum. 32. hafta içinde Kerem'in ne yaşadığı ve spesifik olarak neler yaptığı ile ilgili kayda değer bilgiler aşağıdaki şekilde; 

• Kerem'de bir kabızlık problemi başladı. İlk seferinde 5. gün kaka yaptı. Sert değildi macun kıvamındaydı ama nedense uzun sürdü. Bunu yaptıktan sonra diğer kakasını da 4. gün yaptı. Sanırım birşey dokunuyor.  Ben o yüzden yemeklerini baya azalttım, sadece anne sütüne döndüm. Sıfırdan başlayıp neyin dokunduğunu bulmaya çalışacağım.
• Bu haftanın en güzel şeyi ise, ellerimize tutunup hoop ayağa kalması :) Bayılıyor ayağa kalkmaya hiç oturmak istemiyor. 
• Geceleri 1 kez kalkmaya başladı bu hafta 

28 Temmuz: Halamların evine misafirliğe gittik, Kerem'i havuza soktuk

28 Temmuz: Melda halamlardan yoga yapmaya çıkarken

30 Temmuz: Kereme omlet verdik kahvaltıda

30 Temmuz: Gölköy Karianda'da denize girdik

31 Temmuz: Aktur Ana Plaj

Aktur Ana Plaj

1 Ağustos: yine Gölköy'de denize girip ordan Yalıkavak Marina'ya geçtik. Kerem denizden saat 20'de kalkınca arabaya biner binmez sızdı :)

3 Ağustos: yine Karianda... Tatil bitiyor

 

Karianda iskele

7. AY - KEREM'İN YEMEK ve UYKU DÜZENİ

 

Yine benzer bir yazıyı en son Kerem 5. ayını bitirdiğinde yazmıştım. O yazıdan sonra 2 hafta daha İstanbul'daydık... Kerem 5,5 aylık olduğundan beri ise yazlıklardayız. 

5. ay yazısından hatırlarsanız mükemmele yakın bir düzenimiz vardı... Yazlığa gelmemizle beraber o düzenimizden eser kalmadı. 

8 Haziranda annem ablam Kerem ve ben Bodrum'a uçtuk. 
 
 
 

Ertesi gün geceyarısı gibi de Efe geldi arabayla. Bu nedenle bırak kendi odasında uyumayı Kerem 2 gece benimle yanımda uyudu. Efe geldikten sonra da park yatağında bizim odamızda uyumaya devam etti, yazlıkta fazla oda yok çünkü.

Kerem'in İstanbul'daki odasına karanlığı sağlamak için özel perde yaptırtmıştım. Zifiri karanlık değil, ona da karşıyım ama baya loş bir ortam yaratabiliyorum o perdelerle. Bodrum'daki evde perdeler beyaz... Yazlık ev haliyle böyle oluyor. O nedenle normalde akşam 20'de saat gibi uyuyan sabah 07'de uyanan çocuk gitti 21'e doğru uyuyup sabah 06'da kalkan çocuk geldi. 

8-22 Haziran arası Bodrum'daki tatilimiz boyunca Kerem henüz oturamıyordu. Zaten 6. ayını da daha doldurmamıştı. Bu yüzden sadece anne sütüyle beslenmeye devam etti. Ek olarak sadece su vermeye başladık çünkü havalar o dönem çok sıcaktı, 40 dereceyi bulan sıcaklarda Kerem de çok terleyip su kaybediyordu. Zaten ihtiyacı varmış ki, suyu verdiğimde kana kana içti. Alıştırma bardaklarını Bodrum'a yanımda getirmediğimden Dr Brown biberonla verdim suyunu.

Tatilin bu ilk iki haftalık kısmında gündüzleri genelde 45 dk'lık 3 uyku yaptı, nadiren bazı uykularını 1,5 saate çıkardı.

Bodrum'da 2 hafta kaldıktan sonra Çeşme'ye gittik. Arabayı ablam kullandı, annem ön yolcu koltuğunda, ben Kerem'le arkada gittik. Gurbetçiler gibi doldurduk arabayı, yatağı bile sığdırdık inanamazsınız.


Adnan Menderes Havalimanı'nda annemle ablamı bıraktık, onlar ordan İstanbul'a döndüler, ve Merih anne havalimanından benim arabaya katıldı. Beraber Çeşme'ye gittik. Kerem 3 saatlik yol boyunca 2 kere koltuğunda otururken kendi kendine uykuya daldı. Bu bir mucize! Havalimanına vardığımızda da uyuyordu, ve Çeşme yolunun yarısında uyandı. Nispeten sorunsuz bir yolculuktu diyebilirim. Sadece eve 10dk kala biraz huysuzlandı çünkü acıktı :)

Çeşme'de 1 ay kaldık ve bu sürede uykuları Bodrum'dakinden daha kötü bir hal aldı. Gecede 3 kere kesin kalkıyordu. 23, 01:30, 04:30 ve 06 gibi uyanış. Yine park yatağında bizim odamızda yatıyordu ama hava çok sıcak olduğundan uyku kalitesini etkilemiş olabilir diye düşünüyorum. Bodrum'daki evde klima olduğu için gece bence daha rahat uyuyordu Kerem. Salondaki klimayı açıyorduk ve ordan Kerem'in yattığı odaya etki edebiliyordu. Böylece çok soğuk olmadan nem dengeleniyordu en azından. 

Gündüzleri 3 uyku yapıyordu, ama uyku süreleri gittikçe uzadı ve Çeşme tatilimizin sonlarına doğru 2 hatta 2,5 saati bulan öğle uykuları yaptığı için bazı günler 2 gündüz uykusuna düşmüştü.

Ek gidalara da Çeşme'de başladı. Gider gitmez ordaki Aile Sağlığı'nda 6. ay aşılarını vuruldu ve 3 gün bekledik. Çok şükür ateşi çıkmadı ve aşının etkisinin tamamen geçtiğini düşünerek 26 Haziran'da önüne ilk yiyeceklerini koydum. Kerem'le kendi kendine yeme yöntemini deniyoruz. Yemek detaylarını diğer yazılarda ve instagramda zaten paylaştığım için burda detaylara girmek istemiyorum. İlk 2 hafta günde bir öğün ile öğlenleri başladım daha sonra yanına kahvaltıyı ve öğleden sonra atıştırmasını ekledim. Temel gidası hala anne sütü, ne zaman isterse emziriyorum. Ama emzirdikten en az 1 saat sonra yemek veriyorum, yoksa öğürürken emdiği sütü kusabiliyor. 

Çeşme'deyken Kerem'le sabahtan akşama kadar deniz kenarında pek kalmadığımız için yemek düzeni daha iyiydi. Evde düzeneğimizi kurup kendi mama sandalyesinde temiz temiz! yedi. Denize de götüreceksek öğleden sonra götürüyorduk. Keremle Çeşme'de iki kere beach'lere gittik, birinde Babylon diğerinde Alaçatı Beach Resort'taydık. O günlerde Kerem'in bulaşık süngerinden deterjanına, ağız silme bezinden yemeklerine herşeyini yanımda taşımıştım. Plajdaki mama sandalyelerinin tepsilerini çıkartıp zor koşullarda dezenfekte ettim ama ne yalan söyliyim bana yine de pek temiz gelmiyordu. Sonuçta oturma yerini sadece silebiliyordum ve Kerem ellerini her yere sürebiliyordu. BLW için özellikle ilk aylarda dışarda yemek bence zor. O yüzden daha sonra eve yakın olan beachlere gittik, Kerem'i evde doyurup sonra yanımıza aldık.

20 Temmuz'da Çeşme'den geri Bodrum'a döndük. Efe bizimle 2 gün kalıp Cumartesi İstanbula geri döndü. Bodrum'da uyku düzeni tekrar düzeldi. Gecede en az 3 kez kalkan bebek, ilk iki gece 21'e doğru uyuduktan sonra 02 ve 05'te kalktı sonra da sadece gece bir kere 02'de kalkmaya başladı. Klimadan işte ben diyorum :) bu sefer kalın siyah bir kumaşı da perde olarak asınca, sabah kalkışını da en azından 6.30'a çekmeyi başardık. 

Bodrum'da yemek düzeni şaştı bu kez.  Sabahları kahvaltıyı evde ettikten sonra Kerem ilk uykusunu evde uyuyor. Uyanır uyanmaz kendimizi atıyoruz evden denize. Burda Kerem'le güzel geziyoruz. Ya yorgunluktan ya büyüdüğü için araba koltuğunda da çok güzel oturuyor. Denize sokuyoruz bol bol ve saati geldiğinde deniz kenarında pusetinde uyuyor. Tesislerin mama sandalyelerini temizlemek bana zor geldiği için öğlenleri sadece yoğurt veriyorum hatta bazı günler onu bile vermiyorum. Nasılsa süt içiyor ve şunun şurasında 2 haftalık bir süreç... Varsın yemesin, zaten hayatı boyunca yiyecek.

Burda bizimki baya sokak çocuğuna döndü bu arada. Bir iki gece akşam yemeğimizi de deniz kenarında yiyince uyuması gereken saatte yeni arabaya binmiş oldu ve biner binmez de sızdı :) eve vardığımızda hemen emzirip yatırdım ve uyanmadan uyumaya devam etti. 

6. ve 7. aylarını yazlıkta tamamlayan bebeğim, sanırım burda sokaklarda olmaya çok alıştı. Geçen akşam gittiğimiz Yalıkavak Palmarina'da bile o gürültüde mis gibi uyudu... 2 aylık tatilimiz artık bitiyor ve Paraz sanırım döndüğünde evini hatırlamayacak. Hatta evin içinde bir tek benle çok da sıkılabilir ama artık dönmek zorundayız... bakıcı bulmak ve evde bir düzen oturtmak zorundayız :)
 

Bebek için yoğurt nasıl mayalanır? || Hangi yoğurt mayasını kullanmalı?

 

Annem kendi yoğurdunu kendi yapmasına rağmen bugüne kadar bir kez olsun ilgilenip nasıl yaptığını sormamıştım. Kerem için yoğurt yapmamız gereken zaman geldiğinde ise Çeşme'deydik ve Sevgi Anneanne'den yoğurt yapmayı öğrendim. 

TARİF şu şekilde:

1 litre sütü kaynatıyoruz. Bir kere kabardıktan sonra taşmadan altını kapatıyoruz. Biraz ılınmasını bekliyoruz. Parmağımızı yakmayacak kadar ılınması lazım ama çok da soğuk olmamalı. Bu sıcaklıktayken süte mayasını ekliyoruz. Kıvamlı bir yoğurdu maya olarak kullanıyorsak 1 çorba kaşığı, sulu bir yoğurt ise 2 çorba kaşığı. Eğer siz daha az sütle yapacaksanız ölçüyü ona göre orantılarsınız. Mayayı koyduktan sonra sütü bir iki tur karıştırıyoruz. Üstünü bir bezle örtüp kapağını kapatıyoruz. Kabı ya fırının içine koyabiliriz veya birkaç kat daha örtebiliriz. 6-8 saat sonra mayalanmış olur. Hazır olunca yoğurdumuzu buzdolabına koyuyoruz. 

İnek sütü yerine keçi sütüyle de yoğurt yapılabilir. Biraz alerji durumu ve sizin tercihlerinize göre karar verirsiniz. Ama kesinlikle anne sütünden yoğurt olmuyor onu söyleyeyim :)

YOĞURT TESTİ
   

Yoğurdu bebeğimize ilk defa vereceksek, vermeden önce mutlaka test ediyoruz.

Önce cilt testi. Dudağına yanağına ve damağına sürüp 15dk bekliyoruz. Eğer alerjisi varsa hemen kızarır kabarır. Cilt testini geçtikten sonra da yeme testi yapıyoruz. İlk gün 2 tatlı kaşığı yedirdikten sonra bekliyoruz. Eğer dokunursa kakasından veya ciltteki döküntülerden anlayabiliriz. Eğer problem yoksa afiyet olsun, gönül rahatlığıyla verin.

Gelelim detaylara... Hangi süt? Hangi maya?

HANGİ SÜT?

Doktorumuz bize mutlaka pastorize bir süt kullanmamızı önerdi. En sağlıklı alternatif olarak da şişe günlük sütü tavsiye etti. Nedeni ise brusella hastalığının pastorize olmayan sütlerden geçmesi.

Brusella aslında hayvanlarda olan bir hastalık. Aynı isimle anılan bir bakterinin sebep olduğu bir hastalık bu. Hayvansal ürünlerden veya direkt hayvanın kendisinden insanlara bulaşabiliyor. Semptomları önce soğuk algınlığına benzese de günlerce geçmeyen bir ateşe sebep oluyor. Büyük insanlarda bile tehlikeliyken bebeklerde ölümcül sonuçlar doğurabilir. Önemli bir bilgi ise Brusella bakterisi kaynatarak yok olmuyor. 

O nedenle eğer illa sütçüden süt alacağım diyorsanız, aldığınız yere brusellaya karşı ne gibi önlemler aldığını mutlaka sorun ve içinize siniyorsa alın. Ben risk almaya gerek görmüyorum ve şişe günlük sütlerden kullanıyorum.

HANGİ MAYA?

Bizim doktotumuz Sütaş Babymix ile mayalayabileceğimizi söyledi. Fakat burda olay biraz sizin tercihinize kalıyor. Atatürk orman çiftliğinin yoğurdunu kullanan da var, Ada yoğurt veya başka prebiyotik veya organik yoğurt kullanan da var. Hatta toz prebiyotik maya kullanan da. Denemek lazım.

Bizim doktorumuzun önerdiği yöntem ise ilk mayaladığımız yoğurttan 2.yi, sonra da 2.den 3.yü mayaladıktan sonra 4. kere yoğurt yaparken sıfırdan mayalamak. Yani kendi yaptığımız yoğurdu maya olarak kullanmak yerine 4.yü yine dışardan aldığımız bir yoğurtla mayalamak.

Burda yine araya girerek 2 senedir kendi yaptığı yoğurdu maya olarak kullanan arkadaşlarım olduğunu söylemek istiyorum. Okuyun araştırın doktorunuza danılın ve nasıl ilerleyeceğinize öyle karar verin... ben şu an hala değişik yoğurt mayaları deneme aşamasındayım ama şimdiden diyebilirim ki Kerem babymix'le mayalanan yoğurdu daha çok sevdi ☺